[...] także produktów o bardziej złożonym działaniu i o wspaniałych efektach,były to między innymi: Creatine Magna Power, AAKG Extreme Mega Caps, BCAA Mega Caps®, Creapure Monohydrate® Powder, Creatine MegaCaps, Gain Bolic 6000®, HMB Mega Caps®, Natural 100% Whey Protein Isolate®, Pure Whey Isolate [...]
Posiadam Olimp Pure Whey 2,5Kg czy można brac to białko na noc? czy bedzie to dobre rozwiązanie? jesli chcesz z tego zorbic cos prawie idealnego na noc dodaj ze 100 chudego sera twarogowego :D kazeina sprawi ze do rana bedziesz mial aminokwasy w krwioobiegu po samej serwatce po okolo 4 h bedzie ich niewiele
Nie WPI tylko PWI Pure Whey Isolate 98 Ale jak patrzę na cenę, to chyba zakupię Pure Whey 80, albo System Protein 80. Które polecacie, czym one właściwiesię różnią?
[...] i starczy ci na 1 cykl to ile tam napisałeś a glute bierze sie tak 5g z rana i 10g po treningu to dziennie 15 przez 4 tyg minimum to wychodzi 450g. Aco do serwatki to dobrze myślisz że najlepsze są teraz z olipu np.pure whey 80,pure whey isolate 95. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a
Xxx godz 70g płatków owsianych + Odrzywka bialkowa + 20g orzechow wloskich 37,6B 52,4W 17,4T godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce OLIMP Pure Whey Isolate 95 PO 30 min w domu 200g kury 300g brokolow i 300g kalafiora i Ryż [...]
no to spoko dzieki ;) wiec wezme moze wpc z olimpa za 129 zl czy lepiej prolab pure whey za ta sama cene ? zastanawia mnie jeszcze czym sie rozni natural wpc z olimpa od pure whey 80 bo sklad podobny opisy podobne a cena 30 zl wiecej ten drugi . Przez to ze zawiera jeszcze witaminy itp ? A gdybym jadl BCAA to po treningu moze mi zastapic bialko [...]
Znajomy na siłowni polecił mi te 2 odżywki białkowe : OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 SCITEC ISO GREAT ZERO SUGAR tak więc sie zastanawiam nad wyborem tej 1 z tych 3-ech odżywek: 1- SCITEC ISO GREAT ZERO SUGAR 2- TREC ISOLATE 100 3- OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 Która będzie z nich najlepsza pod względem jakości (składu) ???
Sid17: Jeśli inny trening jest dla Ceibie wygodniejszy, to powinieneś się jego trzymać. To jednak, że jest mniej męczący nie znaczy wcale, ze będzie skuteczniejszy, choć nie jest to wykluczone. Musisz sprawdzić efekty na sobie. Odnośnie zamienników ćwiczeń, które sa na razie dla Ciebie zbyt ciężkie, to zamiast podciaganie zrób ściąganie drążka [...]
W artykule w PB o wyższości a-la nad odżywkami bez tej frakcji, czytam że ta przewaga wynika min. z wyższej zawartości tryptofanu we frakcji a-la, niż w b-lg. Patrze w tabele i faktycznie - a-la ma tego tryptofanu 5.9g na 100g, a b-lg tylko 2g. Ale... Ostrovit, http://www.wpc80.eu/pl/sklad.html który nie zawiera a-la ma na 100g produktu 2g [...]
[...] Nutrition są dwa razy w roku poddawane kontroli i badaniom i nie mogą pozwolić sobie na pasze, a u nas? taki Olimp wypuścił sobie whey pro isolate, whey pro matrix, pure whey isolate, a jak w każdej puszce jest to samo? to niestety firmy puszczają hmb i kreatynę do badania a zwykłych protein nikt u nas nie bada!!! wielki cwaniaczek [...]
[...] nie widze zadnej roznicy w mięśniach. Smak tez jest gorszy, no ale to mniej ważne ;) Mam w związku z tym pytanie: - czy bialko na noc mogę laczyc z tym co jem teraz? (pure whey isolate) - nadmiar bialka w organizmie tez chyba nie jest dobry... ? - czym się roznia te dwa produkty, i który jest lepszy? cwicze 4 - 5 razy w tyg, moim celem [...]
No ale syngex to tylko 66% Ja osobiscie nie musze miec bialka w super smaku bardziej patrze teraz na zawartosc % bialka w odzywce. I tak bazuje na : whey fusion, whey delicious, pure whey isolate i vitalmax isolate 90 - moja czołowka
Mam tutaj kilka propozycji o ktorych słyszałem że są dobre: OLIMP 100% Natural WPC OLIMP Pure Whey Isolate 95 OLIMP Whey Pro Isolate OLIMP Whey Pro Matrix OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein może którąś z tych?
izolat jest drogi, na naszym poziomie nie potrzebny. lepiej albo wpc, albo mixa wpc + izo + albumina jajeczna jak chcesz dobre wpc w dobrej cenie to trec jest poprostu drogi. polecam Ci ActivLab - Whey Protein 80 Plus, albo ActivLab - Whey Protein Concentrate Xtreme, lub Olimp - Whey Protein Complex 100%, jak masz hajs to Fitness Authority - Whey [...]
http://img408.imageshack.us/img408/3097/zdjcie0179p.jpg Chodzi mi o takie pudło. Sama waga pudła, czyli tara albo całego nie otwieranego. Może też być po Pure Whey Isolate 95, Pure Whey 80 itp. itd.